Jumat, 01 Oktober 2021

olah nafas ~ silat sunda

Cara nu umum nafas biasa wae heule kedah dirasakeun yen  nafas  hirup. Nu 
ngahirupan waraga jeung warugana.
Aya tapi teu katingali tah eta nafas da aya makana  manusa sing tarapti miara 
nafas urang nu aya disakujur raga luar jeung raga jero. Nafas  hirup ibarat 
kujang pajajaran nu raga jerona , warangka ibarat raga luarna. 
Kang Yana

Tidak ada komentar:

Posting Komentar